"De wijsheid van het bön-boeddhisme bewaren voor de wereld"
Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche
De lege essentie van de geest is Dharmakaya;
De heldere natuur van de geest is Sambhogakaya;
De niet-dualiteit van de geest is Nirmanakaya.
TWR, "Het Wonder van onze Oorspronkelijke Geest", p161.(10)

Oefendag op zaterdag 22 juni 2013
Op de oefendag zullen we basisoefeningen uit de böntraditie doen. Ook doen we oefeningen uit het A-tri seminar van afgelopen mei. De meditaties zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht je meditatie-ervaring. Iedereen die geïnteresseerd in de meditatie die Tenzin Wangyal Rinpoche onderwijst, is van harte welkom.
Er zijn geen kosten verbonden aan deze dag.
Locatie:
Cursuscentrum Avanturijn, Voetiusstraat 3, Utrecht
(nabij de Dom, 10 minuten lopen vanaf het station)
De zaal is open om 10.00 uur voor koffie en thee.
Om 10.30 uur beginnen we met het programma.
De dag eindigt om 15.30 uur.
Het achtste nummer van het Ligmincha Europe Magazine is uit en het is direct te vinden op de open publikaties website ISUU:
http://issuu.com/bongaruda/docs/8_ligmincha_europe_magazine,
maar ook via de Facebook Ligmincha Nederland pagina, klik dan op het Facebook icon uiterst rechts in de menubalk hierboven. Zie ook de pagina Home/Nieuwsbrieven
Naar aanleiding van het mei seminar 2013 werd de zestiende uitgave van de Ligmincha Nederland Nieuwsbrief uitgebracht. Je kunt informatie vinden op de de volgende pagina: Home/Nieuwsbrieven of direct als PDF bestand
(2012) Awakening the Luminous Mind, ondertitel: Tibetan Meditation for Inner Peace and Joy, uitgeverij Hay House Inc., 2012, ISBN 978-1-4019-3761-4 (pbk.), inclusief CD.
(2011) Awakening the Sacred Body. Hay House. ISBN 1401928714. (inclusief oefen-DVD: met reinigende ademhaling en Tsa Lung oefeningen).
(2011) Tibetan Yogas of Body, Speech and Mind, (ed. Polly Turner), Snow Lion Pub.,ISBN-13: 978-1-55939-380-5.
Een Webcast van Tenzin Wangyal Rinpoche is een 'teaching' die live via het internet te zien is en die later ook nog bekeken kan worden omdat deze is opgenomen. Op de nieuwe website is een lijst te vinden, onder de titel: Live Internet Teachings.
Bön is de oeroude inheemse voorboeddhistische religieuze traditie van Tibet, waarvan de Boeddha Tonpa Shenrab Miwoche de grondlegger is. De met de natuur verbonden spiritualiteit van boeddhistisch Tibet is voor een groot deel gebaseerd op de traditie van bön. Het omvat leringen en oefeningen die toepasbaar zijn op alle gebieden van het leven, zoals onze relatie met de elementaire natuur, ons ethische en morele gedrag, het ontwikkelen van compassie, vreugde en gelijkmoedigheid, en het hoogste onderricht van de bön, dzogchen of ‘de grote volmaaktheid’.

Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche zal in een cyclus van drie seminars een introductie geven in dzogchen meditatie volgens de A-tri. Tenzin Rinpoche is een bön-boeddhistische leraar die met zijn vrouw en zoon al lange tijd in het Westen woont en lesgeeft. Met veel helderheid en humor verbindt hij de oude Tibetaanse inzichten met de hectiek van onze alledaagse werkelijkheid. De oefeningen uit de dzogchen training cyclus zijn een fantastische introductie voor beginners en een verrijking voor ervaren beoefenaars.